ASG erbjuder träningsutrustning och tillbehör för dig som vill göra träningen mer komplett, både hemma och på gymmet. I sortimentet finns produkter för styrka, kondition, rörlighet och funktionell träning, från mindre redskap till praktiska tillbehör för vardagens träningspass.
ASG – träningsutrustning för varierad träning
ASG är ett varumärke med fokus på träningsprodukter som kan användas inom flera olika områden. Sortimentet omfattar utrustning för bland annat styrketräning, kondition, rörlighet och hemmaträning. Det gör ASG till ett flexibelt val för dig som vill komplettera gymmet hemma eller bygga vidare på den utrustning du redan använder. Många produkter är enkla att ta fram, använda och förvara mellan träningspassen.
Vilka ASG-produkter passar bäst för hemmaträning?
Det beror på hur mycket plats du har och vilken typ av träning du föredrar. Mindre redskap passar bra när utrymmet är begränsat och gör det möjligt att träna utan en stor maskinpark. För styrketräning kan vikter, stöd och andra träningsredskap vara användbara, medan produkter för rörlighet och kroppsviktsträning ger fler möjligheter till varierade pass. Börja gärna med utrustning som passar de övningar du faktiskt gör regelbundet.
Vad ska man tänka på när man väljer utrustning från ASG?
Titta först på produktens användningsområde, storlek och belastning. Träningsutrustning bör vara anpassad efter både din nivå och hur ofta den ska användas. För stödprodukter är rätt passform viktig, medan redskap för styrketräning bör väljas efter vikt, grepp och konstruktion. Om produkten ska användas hemma är även förvaring och tillgänglig golvyta viktiga faktorer att ta hänsyn till innan köp.
ASG för styrka, rörlighet och funktionell träning
Ett varierat träningsupplägg behöver inte kräva många stora redskap. Genom att kombinera olika ASG-produkter kan du träna flera delar av kroppen och växla mellan styrka, stabilitet, rörlighet och kondition. Mindre träningsredskap är också enkla att lägga till i befintliga pass för att skapa nya övningar eller öka belastningen. På så sätt kan samma träningsyta användas på flera olika sätt.
Bygg upp träningsutrustningen steg för steg med ASG
Det är ofta smartare att börja med några väl valda produkter än att köpa allt på en gång. Utgå från dina vanligaste träningsformer och komplettera sedan när nya behov uppstår. ASG passar bra i ett sådant upplägg eftersom sortimentet täcker flera typer av träning och utrustning. Genom att bygga upp träningsmiljön successivt blir det enklare att välja produkter som faktiskt används och bidrar till dina träningsmål.
