Boxning

Boxning kräver rätt kombination av handskar, skydd och träningsredskap för att träningen ska kännas säker, effektiv och utvecklande. Här hittar du ett brett sortiment för boxning – från boxningshandskar, lindor och tandskydd till huvudskydd, mittsar, hopprep, suspensoarer och annan utrustning för teknikträning, säck, sparring och tävling.

Boxningsutrustning för träning, sparring och tävling

Rätt boxningsutrustning gör stor skillnad oavsett om du är nybörjare eller tränar flera gånger i veckan. Boxningshandskar, lindor och tandskydd utgör ofta grunden, medan huvudskydd, suspensoar och andra skydd blir viktigare när sparring introduceras. För teknik och kondition används även mittsar, hopprep och andra träningsredskap. I ett komplett boxningssortiment finns därför både skydd, träningsprodukter och tillbehör för olika nivåer och träningsformer.

Vad behöver man för att börja med boxning?

För de flesta nybörjare räcker det långt med boxningshandskar, handlindor och ett tandskydd. Lindorna ger stöd åt händer och handleder, medan handskarna skyddar både dig och träningspartnern. När träningen blir mer avancerad kan du komplettera med huvudskydd, suspensoar och annan skyddsutrustning. Fråga gärna tränaren vad som krävs på just din klubb, eftersom upplägget kan skilja sig mellan teknikträning, säck, mittsar och sparring.

Hur väljer man rätt boxningshandskar?

Valet beror främst på användningsområde, kroppsvikt och önskad mängd stoppning. För säck- och mittsträning kan en något smidigare handske vara ett bra val, medan sparring vanligtvis kräver mer stoppning och högre ounce-vikt. Passformen ska vara stabil utan att handen känns ihoptryckt. Tänk också på handledsstöd och hur handsken känns tillsammans med lindor, eftersom båda delarna påverkar komforten under längre träningspass.

Boxningsskydd – vad är viktigast vid sparring?

Vid sparring ökar behovet av skydd. Tandskydd är en självklar del, medan huvudskydd och suspensoar ofta används beroende på klubbens regler och träningsnivå. Handskarna bör ha tillräckligt med stoppning för att dämpa träffarna, och lindorna ska ge bra stöd under handskarna. Alla skydd ska sitta stabilt utan att begränsa rörelserna eller sikten mer än nödvändigt.

Bygg upp din boxningsutrustning steg för steg

Du behöver inte köpa allt på en gång. Börja med det som krävs för att kunna träna säkert och lägg till mer utrustning när behovet uppstår. När du vill utveckla snabbhet, precision och kondition kan hopprep och mittsar vara bra nästa steg. För regelbunden sparring blir mer skyddsutrustning relevant. På så sätt bygger du upp en genomtänkt uppsättning boxningsutrustning som faktiskt matchar hur du tränar.