Osäker på vilket tandskydd du ska välja?
Hitta rätt slags tandskydd med guiden
-
RDX 3U Tandskydd - Svart/Blå -
RDX 3W Tandskydd - Vit -
Everlast Dubbel Tandskydd - Transparent -
Everlast Dubbel Tandskydd - Svart -
Everlast Single Tandskydd - Transparent -
Adidas tandskydd standard - Transparent -
Opro Self-fit Junior Bronze -
Makura Tandskydd Ignis Pro Senior -
Makura Tandskydd Toka Pro Senior -
Opro Self-Fit Bronze Tandskydd -
Tandskydd OPRO Self-Fit Silver -
Tandskydd Budo-Nord -
Tandskydd OPRO Self-Fit Gold -
Tandskydd Opro Self-Fit Guld -
Tandskydd OPRO Instant Custom -
Tandskydd Makura Toka Pro Junior -
Tandskydd Makura Tephra Max Senior -
Tandskydd Makura Ignis Pro Junior -
Askari "ASPHALT" Tandskydd
Vilket tandskydd ska jag välja?
Valet av tandskydd beror på hur hårt du tränar och vilken kampsport du utövar. För boxning, MMA och sparring med slag mot huvudet behöver du ett skydd med bra stötdämpning och stabil passform.
Tränar du lättare pass eller är nybörjare fungerar ett klassiskt “boil and bite”-tandskydd utmärkt. De formas efter dina tänder genom uppvärmning i varmt vatten.
För intensiv sparring eller tävling bör du välja ett mer avancerat tandskydd med flerskiktskonstruktion för bättre skydd och hållbarhet.
Är du osäker? Välj ett formbart tandskydd med dubbla lager – det ger bäst balans mellan skydd och komfort.
Enkelt eller dubbelt tandskydd – vad är skillnaden?
Enkelt tandskydd (single guard)
Skyddar överkäken. Vanligast inom boxning och kampsport. Ger bra skydd och är lätt att andas med.
Dubbelt tandskydd (double guard)
Skyddar både över- och underkäke. Ger extra stabilitet men kan upplevas klumpigare och svårare att andas med.
För de flesta utövare inom boxning räcker ett enkelt tandskydd av hög kvalitet.
Hur formar man ett tandskydd korrekt?
De flesta tandskydd är av typen “boil and bite”.
- Värm upp vatten tills det nästan kokar.
- Lägg ner tandskyddet i några sekunder.
- Placera det i munnen och bit ihop.
- Sug in luft och tryck med fingrarna för att forma runt tänderna.
- Kyl ner i kallt vatten.
Ett korrekt format tandskydd ska sitta fast utan att du behöver bita ihop konstant.
Hur viktigt är tandskydd i boxning och kampsport?
Ett tandskydd skyddar inte bara tänderna. Det minskar även risken för:
- Spruckna läppar
- Käkskador
- Hjärnskakning genom stötdämpning
Vid sparring och match bör tandskydd alltid användas. Det är en enkel investering som kan förhindra dyra tandläkarbesök.
Hur länge håller ett tandskydd?
Livslängden beror på hur ofta du tränar och hur väl det sköts. Ett tandskydd som används regelbundet bör ersättas när:
- Det tappar passform
- Det får sprickor
- Det känns löst i munnen
Skölj alltid tandskyddet i kallt vatten efter träning och förvara det i en ventilerad box.
Tips för bättre hygien och hållbarhet
- Rengör med mild tvål eller särskild rengöring.
- Låt det lufttorka helt innan förvaring.
- Undvik hög värme efter att det formats.
- Förvara det i skyddsbox.
God hygien förlänger livslängden och minskar bakterietillväxt.