Så väljer du rätt boxningshandskar
1. Välj rätt vikt (oz)
10 oz – Speed & tävling
12 oz – Allround
14 oz – Sparring / seriös träning
16 oz – Maximal dämpning
2. Välj rätt användning
Säck – 10–12 oz
Sparring – 14–16 oz
3. Välj rätt passform
För smala händer
-
Välj handskar med “tight fit” eller “snäv passform”
-
Handskar som sitter tätare runt knogarna ger bättre kontroll
-
Vanligt för många nybörjare
För breda händer
-
Sök efter modeller med mer volym inuti
-
Kardborreband med längre rem ger bättre justering
-
Välj gärna handskar med mjukare insida → lättare att ta på
För nybörjare
-
Välj en handske med extra handledsstöd
-
Modeller med mer stoppning gör det lättare att träna längre utan smärta
För erfarna fighters
-
Tightare passform ger bättre precision
-
Premiumläder formar sig efter handen efter några pass
4. Snabbtabell
| Din nivå / användning | Rekommenderad vikt | Typ av handske | Varför |
|---|---|---|---|
| Nybörjare | 12 oz | Allround | Lätt att hantera, bra skydd |
| Träning säck/mitts | 10–12 oz | Säckhandske / allround | Snabbare, bättre känsla |
| Sparring | 14–16 oz | Sparringhandske | Mer dämpning, säkrare träning |
| Erfaren fighter | 14 oz | Premium / läder | Bättre kvalitet, mer stabilitet |
| Tung fighter (>90 kg) | 16 oz | Sparringhandske | Maximal säkerhet |